To już koniec? Chcemy więcej!
Tego się powinno uczyć w szkole!
Takie słowa padły na ostatnim spotkaniu z psycholożką Mariolą Mariola Bardziejewska
Za nami 50 godzin praktycznych warsztatów i sesji psychologicznych w Akademii Starszych Orłów!
Pod opieką Marioli Bardziejewskiej praktykowaliśmy asertywną komunikację, aktywne słuchanie i zadawanie pytań. Uczyliśmy się jak mówić o emocjach i w emocjach oraz jak sobie radzić w sytuacjach trudnych.
Poznaliśmy ,,guziczki złości’’ i oswajaliśmy wewnętrznego krytyka. Zaprzyjaźniliśmy się z sympatyczną żyrafą i zrozumieliśmy intencje wojowniczego szakala ( metoda komunikacji bez przemocy wg. Marshalla Rosenberga)
Poznaliśmy też swoje temperamenty. Na każdych zajęciach Mariola Mariola Bardziejewska miała dla nas fantastyczne gry i zabawy integracyjne, które wszystkim seniorom bardzo się podobały! A co najważniejsze w prosty sposób pokazywały, jak ważne jest precyzyjne nazywanie i wyrażanie swoich pragnień, potrzeb oraz emocji.
Dodatkowo, na każdym spotkaniu w Akademii Starszych Orłów, seniorzy mogli liczyć na przyjacielskiego przytulasa, dobre słowa oraz emocjonalne wsparcie od naszej prezeski Mai Maja Stępień – autorki i pomysłodawczyni projektu
Maja Maja Stępień, wolontarystycznie współprowadziła i pomagała we wszystkich zajęciach! Zapewniała materiały szkoleniowe oraz poczęstunek i dbała o dobre samopoczucie całego zespołu
Dziękujemy Marioli Mariola Bardziejewska z New Players Poland New Players Poland za przyjęcie zaproszenia i poprowadzenie fantastycznych warsztatów!
Dziękujemy Gminie Tarnowo Podgórne Gmina Tarnowo Podgórne za udostępnienie przestrzeni w Centrum Integracji Obywatelskiej w Przeźmierowie, w której odbywały się warsztaty 
A Wam drodzy seniorzy dziękujemy za gotowość na zmiany i aktywny udział w naszej Akademii Starszych Orłów!
Praktykujcie wdzięczność i asertywną komunikację i pamiętajcie, że nigdy nie jest za późno, by coś zmienić w swoim życiu! Nigdy nie jest za późno, by zatroszczyć się o siebie i swoje wewnętrzne dziecko i nigdy nie jest za późno, by stać się swoim najlepszym przyjacielem, nie krytykantem!
Projekt współfinansowany z budżetu Gminy Tarnowo Podgórne. Z Mariola Bardziejewska i Maja Stępień
