Senior na siłowni

Senior na siłowni? Czemu nie! Postanowiliśmy się o tym przekonać osobiście i z wielką radością skorzystaliśmy z zaproszenia klubu 36 Minut Tarnowo Podgórne https://www.facebook.com/36minuttarnowopodgorne Na początku czekała nas analiza składu ciała i ankiety zdrowotne Potem pod okiem przesympatycznej trenerki i dietetyczki Magdaleny, mogliśmy przetestować wszystkie sprzęty jakimi dysponuje to miejsce i zabraliśmy się do ćwiczeń! Magiczna karta, którą otrzymał każdy z nas, zawierała ustawienia maszyn i parametry ćwiczeń dostosowane do naszego wieku, wydolności oddechowej, poziomu tkanki mięśniowej i oczekiwanej redukcji tkanki tłuszczowej! Siłownia ,,36 minut Tarnowo Podgórne” to doskonałe miejsce do ćwiczeń dla osób w różnym wieku To połączenie wiedzy, pasji i miłości do ludzi! To miejsce, do którego możesz przyjść w zwykłych dresach, a nie w specjalnych strojach do fitnessu Jesteśmy oczarowani tym miejscem i ludźmi, którzy je tworzą Polecamy, bo nigdy nie jest za późno na poprawę kondycji fizycznej i dbałość o siebie! My w to wierzymy i do tego zachęcamy